Par Elsa, masseur-kinésithérapeute à Boucan, La Réunion
Une maladie encore trop souvent méconnue
Dans mon cabinet à Boucan, il m’arrive de recevoir des clientes qui se plaignent de jambes lourdes, douloureuses, disproportionnées par rapport au reste du corps. Des femmes qui ont souvent passé des années à enchaîner les régimes sans résultat, à culpabiliser, sans vraiment comprendre ce qui leur arrivait.
Derrière ces symptômes se cache parfois un lipœdème — une maladie chronique encore trop peu connue, y compris dans le milieu médical.
Je ne suis pas spécialiste du diagnostic du lipœdème. Mon rôle, dans mon cabinet, est de vous accueillir, de vous écouter, et de vous proposer des soins qui peuvent soulager significativement vos symptômes au quotidien — sans prétendre guérir la maladie.
Qu’est-ce que le lipœdème ?
Le lipœdème est une maladie chronique féminine, héréditaire et hormono-dépendante. Elle se caractérise par une accumulation anormale, symétrique et bilatérale de graisse sous-cutanée, principalement au niveau des hanches, des cuisses, des genoux, des mollets et parfois des bras — mais jamais les mains ni les pieds.
Ce qui le distingue d’une simple prise de poids : les zones touchées ne répondent ni aux régimes ni au sport. Le haut du corps peut maigrir, les jambes restent inchangées. C’est souvent ce décalage qui met la puce à l’oreille.
Le lipœdème a été officiellement reconnu par l’OMS en 2021 — mais en France, sa prise en charge reste encore incomplète sur le plan administratif.
Les signes qui peuvent alerter
Voici les signes fréquemment associés au lipœdème :
- Membres inférieurs disproportionnés par rapport au haut du corps, de façon symétrique des deux côtés
- Effet « bracelet » — une démarcation visible entre la cheville atteinte et le pied non atteint
- Douleurs au toucher — même une légère pression peut être inconfortable
- Sensation de lourdeur dans les jambes, surtout en fin de journée
- Ecchymoses fréquentes sans raison apparente
- Tissu mou et granuleux au toucher, parfois décrit comme des petites balles sous la peau
- Résistance aux régimes — la graisse des zones touchées ne part pas malgré les efforts
Je ne suis pas en mesure de poser un diagnostic — seul un médecin peut le faire. Si vous vous reconnaissez dans ces signes, je vous encourage vivement à consulter un spécialiste.
Qui consulter pour un diagnostic ?
Le lipœdème est encore mal connu de nombreux médecins généralistes car il n’est pas systématiquement enseigné en faculté de médecine. Il n’est pas rare que des femmes attendent des années avant d’être diagnostiquées.
Si vous reconnaissez les symptômes décrits ci-dessus, consultez :
- Un angiologue — c’est le spécialiste le plus indiqué
- Un chirurgien vasculaire spécialisé
- Votre médecin traitant en lui présentant spécifiquement le terme « lipœdème »
Le diagnostic repose sur un examen clinique, complété si besoin par une échographie.
Le lien avec les hormones
Le lipœdème est une maladie hormono-dépendante — il apparaît ou s’aggrave souvent lors de grandes variations hormonales : puberté, grossesse, ménopause.
Une de mes clientes m’a confié que ses symptômes s’étaient améliorés pendant l’allaitement. C’est cohérent avec ce que la science explique : l’allaitement induit une baisse relative des œstrogènes, ce qui peut temporairement atténuer les symptômes. Mais attention — ce n’est pas systématique, et les symptômes reprennent généralement à l’arrêt de l’allaitement.
Quels sont les traitements du lipœdème ?
Il faut être honnête : il n’existe pas de traitement curatif du lipœdème. La prise en charge vise à soulager les symptômes et à ralentir l’évolution de la maladie. Elle repose sur plusieurs piliers :
- La compression — port de bas de contention à maille plate sur mesure, en classe 2 ou 3. Attention, la maille circulaire classique n’est pas adaptée au lipœdème.
- Le drainage lymphatique — pour réduire les douleurs, la lourdeur et améliorer le confort au quotidien
- L’activité physique — particulièrement les sports aquatiques, qui déchargent les membres du poids du corps
- Une alimentation anti-inflammatoire — pour limiter l’inflammation des tissus
- La chirurgie — la liposuccion spécialisée est aujourd’hui considérée comme le traitement de référence pour les stades avancés, mais elle n’est pas remboursée en France
Ce que le drainage peut apporter — et ce qu’il ne fait pas
Ce que le drainage peut faire :
- Réduire significativement la douleur — les manœuvres agissent sur les récepteurs de la douleur et augmentent le seuil de tolérance
- Alléger la sensation de lourdeur dans les jambes
- Assouplir les tissus et améliorer leur texture au fil des séances
- Améliorer votre bien-être général et votre qualité de vie au quotidien
Ce que le drainage ne fait pas : Le drainage lymphatique ne réduit pas les cellules graisseuses liées au lipœdème et ne guérit pas la maladie. Son rôle est de vous soulager, de vous accompagner, et d’améliorer votre confort — pas de traiter la cause profonde.
Mon approche dans mon cabinet
Je pratique des soins de bien-être Renata França — ils ne remplacent pas un suivi médical.
Si vous êtes déjà suivie par un angiologue ou un kinésithérapeute conventionné pour votre lipœdème, mes soins peuvent venir en complément de votre prise en charge médicale. Beaucoup de mes clientes combinent les deux approches.
Mon cabinet est un espace d’écoute et de bienveillance. Je vous accueille sans jugement, avec une approche personnalisée adaptée à vos besoins et vos sensations.
Je vous accueille au 12 place des Coquillages, Boucan-Canot, Saint-Paul, La Réunion (974), uniquement sur rendez-vous.
FAQ — Lipœdème et drainage à La Réunion
Le drainage lymphatique guérit-il le lipœdème ? Non. Il n’existe pas de traitement curatif du lipœdème. Le drainage aide à soulager les douleurs, la lourdeur et à améliorer le confort au quotidien — mais il ne traite pas la cause profonde de la maladie.
Les soins sont-ils remboursés ? Non. Les soins que je propose sont des soins de bien-être hors convention, non remboursés par l’Assurance Maladie. Le drainage médical sur prescription peut être remboursé chez un kinésithérapeute conventionné.
Faut-il être diagnostiquée pour venir en séance ? Non, aucun diagnostic n’est nécessaire pour prendre rendez-vous. Si vous présentez des symptômes évocateurs, je vous encourage cependant à consulter un angiologue en parallèle.
Faut-il une ordonnance ? Non, vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne, sans ordonnance.